Was, wenn dein Stress nur ein Gedanke ist?

Kennst du das? Du genießt eine wohlverdiente Auszeit. In diesem Moment ist dein Stress meilenweit entfernt und du kannst dir gar nicht mehr vorstellen, was dich noch vor kurzem so furchtbar belastet hat. 

Irgendwo in dir drinnen weißt du aber, dass diese stressigen Gefühle sehr wahrscheinlich wiederkommen. Das muss aber nicht sein. 

Stell dir einmal vor, dein Stress ist einfach nur ein Gedanke. Der in deinem Kopf entsteht und auch wieder verschwinden kann, wenn du ihn weiterziehen lässt. 

Damit das gelingt und du dein entspanntes Gefühl in deinem ganzen Leben einziehen lässt, gibt es eine wunderbar einfache Methode: The Work of Byron Katie. 

Lerne sie in diesem 1,5-tägigen Workshop kennen und entdecke, wie du bewusst auswählst, welchem Gedanken du wieviel Raum gibst. Und dir Stück für Stück, Gedanke für Gedanke ein erfüllteres, positiveres Leben erschaffst.